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@a减脂轻食沙拉@Ajian zhi qing shi sha la@f黄予著
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@a健康爱家系列@Ajian kang ai jia xi lie
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@a黄予, 80后美食撰稿人, 人气生活美食博主, 已著《早餐叫醒你》《花式营养早餐: 视频版》等畅销书。简单有烟火气的料理和轻松幽默的生活态度获得众多读者的喜爱。
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@a本书设计了超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐杯和果蔬汁等, 以蔬菜为基底, 混搭蔬菜、粗粮谷物、肉类海鲜、时令水果, 轻食悦体。主要内容包括 : 20道低脂沙拉酱 ; 管饱主食沙拉 ; 增肌海鲜肉类沙拉 ; 缤纷果蔬沙拉 ; 轻食三明治等。
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@a沙拉@Asha la@x保健@x菜谱
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| 减脂轻食沙拉/黄予著.-南京：江苏凤凰科学技术出版社，2022.01 |
| 145页：彩图；24cm.-(健康爱家系列) |
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| ISBN 978-7-5713-2422-3：CNY39.80 |
| 本书设计了超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐杯和果蔬汁等, 以蔬菜为基底, 混搭蔬菜、粗粮谷物、肉类海鲜、时令水果, 轻食悦体。主要内容包括 : 20道低脂沙拉酱 ; 管饱主食沙拉 ; 增肌海鲜肉类沙拉 ; 缤纷果蔬沙拉 ; 轻食三明治等。 |
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正题名：减脂轻食沙拉
索取号：TS972.118/75
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1317728
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213177284
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十四楼书库/
[索取号:TS972.118/75]
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在馆
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架位导航
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2
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十四楼书库/
[索取号:TS972.118/75]
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在馆
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十四楼书库/
[索取号:TS972.118/75]
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在馆
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