书目信息

书名: 你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯 
作者: 松浦弥太郎 著 ;孙浩洋
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2024.01
开本页数: 20cm  211页
丛书名: 智元微库
单 册:
中图分类: B84-49
科图分类:
主题词: 心理学--xin li xue--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-115-63216-6
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306    @a由Kihon Inc.授权出版
314    @a松浦弥太郎, 散文家和创意总监。他自2005年起担任《生活手帖》的编辑, 并持续9年之久, 于2015年7月创立了网络媒体“生活基本”。他以“诚实, 友善, 微笑, 今天也要认真”为信条, 并持续为生活和工作中丰富多彩的乐趣和知识撰写内容。他出版的图书超过70本。
330    @a本书作者通过自己的亲身经历和感悟, 教你如何用65个不内耗的习惯, 塑造让自己安心的生活方式, 让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报, 等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你: 慢慢来, 别着急, 不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己, 享受生活, 那么赶紧翻开这本书。
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    你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯= 松浦弥太郎の「いつも」/(日) 松浦弥太郎著/孙浩洋译.-第1版.-北京:人民邮电出版社,2024.01
    211页;20cm.-(智元微库)
    
    
    ISBN 978-7-115-63216-6:CNY59.80
    本书作者通过自己的亲身经历和感悟, 教你如何用65个不内耗的习惯, 塑造让自己安心的生活方式, 让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报, 等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你: 慢慢来, 别着急, 不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己, 享受生活, 那么赶紧翻开这本书。
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正题名:你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯     索取号:B84-49/663         预约/预借

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