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@a文杰如, 笔名文子, “如是瑜伽”创办人, 虔诚的瑜伽修行者, 实战型的专业瑜伽培训导师。
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@a本书内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇, 包括了瑜伽的历史、发展阶段等。第二部分为实践篇, 主要介绍瑜伽习前须知、瑜伽呼吸、瑜伽坐姿及瑜伽体位法及体式创新 (计109式)。第三部分为瑜伽课程编排篇, 介绍阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽课程等的编排。第四部分为如何成为一名瑜伽教练。
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@a瑜伽爱好者
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| 文子带你练瑜伽：从零基础到专业瑜伽教练全指引/文子著.-长沙：湖南师范大学出版社，2019.02 |
| 264页：彩图；26cm |
| 使用对象：瑜伽爱好者 |
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| ISBN 978-7-5648-3433-3：CNY68.00 |
| 本书内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇, 包括了瑜伽的历史、发展阶段等。第二部分为实践篇, 主要介绍瑜伽习前须知、瑜伽呼吸、瑜伽坐姿及瑜伽体位法及体式创新 (计109式)。第三部分为瑜伽课程编排篇, 介绍阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽课程等的编排。第四部分为如何成为一名瑜伽教练。 |
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正题名：文子带你练瑜伽
索取号：R793.51/21
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0983714
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209837140
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十六楼书库八区/16814B0306/
[索取号:R793.51/21]
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在馆
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架位导航
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十六楼书库八区/16814B0306/
[索取号:R793.51/21]
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十六楼书库八区/16814B0306/
[索取号:R793.51/21]
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