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@a低耗社交@Adi hao she jiao@e避免人际关系疲劳的秘诀@f(日) 梶本修身著@g陈婧译
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@a梶本修身, 医学博士, 大阪市立大学大学院疲劳医学讲座特任教授, 东京疲劳·睡眠诊所院长。
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@a本书共分为五章: 第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感 ; 从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法, 分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离, 减少社交压力 ; 保护边界感, 避免过于密切的距离带来的人际疲劳 ; 巧妙运用谈话技巧, 轻松打造良好的人际关系 ; 锻炼大脑的工作记忆功能, 花较少的精力处理更多的社交事务。
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| 低耗社交：避免人际关系疲劳的秘诀/(日) 梶本修身著/陈婧译.-北京：东方出版社，2023.02 |
| 179页；21cm |
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| ISBN 978-7-5207-3023-5：CNY58.00 |
| 本书共分为五章: 第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感 ; 从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法, 分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离, 减少社交压力 ; 保护边界感, 避免过于密切的距离带来的人际疲劳 ; 巧妙运用谈话技巧, 轻松打造良好的人际关系 ; 锻炼大脑的工作记忆功能, 花较少的精力处理更多的社交事务。 |
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正题名：低耗社交
索取号：C912.11/788
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1330694
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213306947
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十楼书库/
[索取号:C912.11/788]
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在馆
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架位导航
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[索取号:C912.11/788]
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十楼书库/
[索取号:C912.11/788]
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