书目信息

书名: 马拉松训练宝典 
作者: 亚索, 伯富特, 比德, 艾伦 著 ;张宝
出版信息: 杭州   浙江科学技术出版社  2023.09
开本页数: 23cm  236页
丛书名:
单 册:
中图分类: G822
科图分类:
主题词: 马拉松跑--ma la song pao--运动训练
电子资源:
ISBN: 978-7-5739-0828-5
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200 @a马拉松训练宝典@Ama la song xun lian bao dian@f(美) 詹妮弗·范·艾伦 ... [等] 著@d= The runner's world big book of marathon and half-marathon training: winning strategies, inspiring stories, and the ultimate training tools@fJennifer Van Allen@g张宝译@zeng
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304    @a题名页题其余责任者: 巴特·亚索, 安比·伯富特, 帕梅拉·尼塞维奇·比德
314    @a詹妮弗·范·艾伦, 《跑者世界》资深编辑 ; 原“跑者世界》挑战赛”项目负责人。巴特·亚索, 《跑者世界》首席跑步官。“亚索800”发明者 ; 数位总统候选人、《财富》500强公司首席执行官等各界名流的马拉松指导教练。安比·伯富特, 《跑者世界》前执行主编。1968年波士顿马拉松赛冠军 ; 曾连续51次参加曼彻斯特路跑赛, 9次夺冠。帕梅拉.尼塞维奇.比德, 原“《跑者世界》挑战赛”营养专家。迈阿密大学营养学学士、俄亥俄州立大学医药营养学硕士 ; 辛克莱社区学院兼职讲师、代顿儿童医疗中心临床营养师。
330    @a本训练宝典包括“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验、运动营养师关于营养和减肥等热门问题的解答。本书以《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目为背景, 书中介绍了从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、高手们推荐的28种训练方法、常用的跑步术语等内容本书系统、权威地提出了-系列建议, 能够帮助读者完成自己的首场马拉松, 或跑出个人最好成绩。
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    马拉松训练宝典/(美) 詹妮弗·范·艾伦 ... [等] 著= The runner's world big book of marathon and half-marathon training: winning strategies, inspiring stories, and the ultimate training tools/Jennifer Van Allen/张宝译.-杭州:浙江科学技术出版社,2023.09
    236页;23cm
    
    
    ISBN 978-7-5739-0828-5:CNY99.90
    本训练宝典包括“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验、运动营养师关于营养和减肥等热门问题的解答。本书以《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目为背景, 书中介绍了从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、高手们推荐的28种训练方法、常用的跑步术语等内容本书系统、权威地提出了-系列建议, 能够帮助读者完成自己的首场马拉松, 或跑出个人最好成绩。
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