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书名：
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拯救记忆
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作者：
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亚曼
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；黎非凡
译
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出版信息：
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北京
北京科学技术出版社
2021.04
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开本页数：
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24cm
356页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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R749.055
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科图分类：
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主题词：
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精神疗法
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5714-1183-1
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@a在这本书中，丹尼尔·亚曼博士提供了一个行之有效的方案，旨在改变大脑、提高记忆力。脑成像研究表明，记忆丧失实际上是在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间，重视日常的点点滴滴，就可以防患于未然！通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力，降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。作者揭示了一个多管齐下的策略，包括饮食的改变、身体和精神的锻炼，和精神上的练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题，它是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动，积极对抗快速增长的记忆危机。
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| 拯救记忆=Memory rescue/(美)丹尼尔·亚曼(Daniel G. Amen)著/黎非凡译.-北京：北京科学技术出版社，2021.04 |
| 356页：图；24cm |
| 使用对象：精神疗法研究人员 |
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| ISBN 978-7-5714-1183-1：CNY79.80 |
| 在这本书中，丹尼尔·亚曼博士提供了一个行之有效的方案，旨在改变大脑、提高记忆力。脑成像研究表明，记忆丧失实际上是在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间，重视日常的点点滴滴，就可以防患于未然！通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力，降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。作者揭示了一个多管齐下的策略，包括饮食的改变、身体和精神的锻炼，和精神上的练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题，它是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动，积极对抗快速增长的记忆危机。 |
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正题名：拯救记忆
索取号：R749.055/108
预约/预借
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状态
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备注
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[索取号:R749.055/108]
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[索取号:R749.055/108]
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