|
000
|
01911nam0 2200301 450
|
|
001
|
59198
|
|
010
|
|
@a978-7-115-60840-6@dCNY68.00
|
|
100
|
|
@a20240729d2023 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@ceng
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa a 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a跑步姿势优化指南@Apao bu zi shi you hua zhi nan@e预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平@f(加) 欧文·安德森著@g朱思昊, 徐小平译
|
|
210
|
|
@a北京@c人民邮电出版社@d2023.11
|
|
215
|
|
@a14, 208页@c图@d24cm
|
|
312
|
|
@a原文题名取自封面
|
|
314
|
|
@a欧文·安德森 (Owen Anderson), 博士, 一些全球顶级跑者的教练和经纪人, 其训练过的运动员包括:辛西娅, 利莫 (获2016年国际田联世界半程马拉松锦标赛银牌, 在2016年公路赛统计协会的世界公路赛报名中位居第一)等。朱思昊, 中国传媒大学法学学士, 清华大学五道口金融学院高级管理人员工商管理硕士 (EMBA); 体育运动和健身爱好者, 长期关注大众健康、体育教育和消费升级领域等。徐小平, 吉林大学金融学学士、清华大学五道口金融学院EMBA ; 体育运动和健身爱好者, 有超过10年的文旅、文创、文体投资经验, 长期关注科技与体育的结合、文化与体育的融合、文创引导体育的变革和发展等领域。
|
|
320
|
|
@a有书目
|
|
330
|
|
@a本书作者基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验, 系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法, 包括如何评估自己的跑步模式, 如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动、触地足部角度和黄金比例等关键动作参数, 以及优化这些参数的训练方法。此外, 本书还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法等。
|
|
500
|
10
|
@aRunning form@ehow to run faster and prevent injury@mChinese
|
|
517
|
1
|
@a预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平@Ayu fang sun shang 、ti gao pao bu jing ji xing ji ti sheng pao bu shui ping
|
|
606
|
0
|
@a跑@Apao@x健身运动@j指南
|
|
690
|
|
@aG822@v5
|
|
701
|
1
|
@a安德森@Aan de sen@g(Anderson, Owen)@4著
|
|
702
|
0
|
@a朱思昊@Azhu si hao@4译
|
|
702
|
0
|
@a徐小平@Axu xiao ping@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240729
|
|
905
|
|
@aZZLYZY@dG822@e6
|
|
|
|
|
| |
| 跑步姿势优化指南：预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平/(加) 欧文·安德森著/朱思昊, 徐小平译.-北京：人民邮电出版社，2023.11 |
| 14, 208页：图；24cm |
| |
| |
| ISBN 978-7-115-60840-6：CNY68.00 |
| 本书作者基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验, 系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法, 包括如何评估自己的跑步模式, 如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动、触地足部角度和黄金比例等关键动作参数, 以及优化这些参数的训练方法。此外, 本书还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法等。 |
| ● |
正题名：跑步姿势优化指南
索取号：G822/6
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1361354
|
213613543
|
十一楼书库/
[索取号:G822/6]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
1361355
|
213613552
|
十一楼书库/
[索取号:G822/6]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
1361356
|
213613561
|
十一楼书库/
[索取号:G822/6]
|
在馆
|
架位导航
|
