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@a全书以简单的作者自创的毛巾骨盆瘦身枕法为主轴, 教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能瘦的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形, 打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线, 让女人不只瘦还能瘦得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤、筋骨、情绪以及不同器官, 设计自我检测单与一套超简单穴道按摩治疗法, 让读者依照检测表就能找出自己哪个部位有问题, 再配合穴道按摩, 每天只要3分钟就能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩头僵硬等症状, 打造好体质。
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| 5分钟懒人瘦身法：2条毛巾搞定一切减肥难题/(日) 福辻锐记著/刘超译.-第1版.-南京：江苏科学技术出版社，2014.05 |
| 157页：彩图；21cm |
| 凤凰含章 |
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| ISBN 978-7-5537-2929-9(简装)：CNY32.80 |
| 全书以简单的作者自创的毛巾骨盆瘦身枕法为主轴, 教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能瘦的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形, 打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线, 让女人不只瘦还能瘦得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤、筋骨、情绪以及不同器官, 设计自我检测单与一套超简单穴道按摩治疗法, 让读者依照检测表就能找出自己哪个部位有问题, 再配合穴道按摩, 每天只要3分钟就能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩头僵硬等症状, 打造好体质。 |
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正题名：5分钟懒人瘦身法
索取号：TS974.1/232
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1
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十四楼书库/14W15B0703/
[索取号:TS974.1/232]
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在馆
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架位导航
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十四楼书库/14W15B0703/
[索取号:TS974.1/232]
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[索取号:TS974.1/232]
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[索取号:TS974.1/232]
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十四楼书库/14W15B0703/
[索取号:TS974.1/232]
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在馆
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架位导航
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