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超体能健身：造就超级体能的8分钟 8周健康计划= Core health：8 simple steps to creating a healthier/(英) 托尼·尼克尔森著/李哲峰译.-第1版.-长春：吉林科学技术出版社，2015.11 119页：彩图；23cm ISBN 978-7-5384-9886-8(简装)：CNY42.00 本书主要内容包括: 从一次对话开始 ; 找回核心的8个简单步骤 ; 评估你的健康状态: 懒猪、憩猴、猛虎、游龙 ; 思考和感恩: 从内在开始改变 ; 营养搭配8原则 ; 打造你的专属饮食计划等。 ●
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