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@a张明军, 北京通州人, 1971年12月生。研究方向: 国学教育及太极拳传承。
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@a本书重点介绍了春异太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法, 阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用, 介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标, 以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨, 展示了“三拳归一功法”“五字习练法”等正确的学练方法和练功捷径, 记录了编者学练太极拳的心得体会, 提出了“太极属自性, 人人有太极”和习拳要“教 (叫) ”的创新观点。
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| 春昇太极拳习练心法/张明军主编.-长春：吉林大学出版社，2023.05 |
| 148页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5768-1629-7：CNY58.00 |
| 本书重点介绍了春异太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法, 阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用, 介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标, 以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨, 展示了“三拳归一功法”“五字习练法”等正确的学练方法和练功捷径, 记录了编者学练太极拳的心得体会, 提出了“太极属自性, 人人有太极”和习拳要“教 (叫) ”的创新观点。 |
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正题名：春昇太极拳习练心法
索取号：G852.11/88
预约/预借
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登录号
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状态
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备注
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十一楼书库/
[索取号:G852.11/88]
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在馆
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[索取号:G852.11/88]
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十一楼书库/
[索取号:G852.11/88]
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