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@a20221005d2022 em y0chiy50 ea
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@a给大人们的情绪使用说明书@Agei da ren men de qing xu shi yong shuo ming shu@f(日) 水岛广子著@g王盈盈译
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@a南昌@c百花洲文艺出版社@d2022.10
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@a180页@c图@d19cm
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@a水岛广子, 庆应义塾大学医学院博士, 目前从事人际关系疗法工作, 为日本该领域权威。知名心理学图书作家。
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@a有书目 (第178页)
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@a本书带你直面7大负面情绪+17种心理困境。在本书中, 作者详细地解析了愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚这7种负面情绪, 以及一些常见的情绪困境。帮助我们拆解情绪的心理运作机制, 并有针对性地提出管理方法, 从而摆脱负面情绪的困扰, 实现情绪自由, 活出轻盈的人生。
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@a本书适用于心理学爱好者
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a水岛广子@Ashui dao guang zi@4著
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@a王盈盈@Awang ying ying@4译
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@aCN@b郑州支点@c20230620
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@dB842.6@e932@f3
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| 给大人们的情绪使用说明书/(日) 水岛广子著/王盈盈译.-南昌：百花洲文艺出版社，2022.10 |
| 180页：图；19cm |
| 使用对象：本书适用于心理学爱好者 |
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| ISBN 978-7-5500-4757-0：CNY49.80 |
| 本书带你直面7大负面情绪+17种心理困境。在本书中, 作者详细地解析了愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚这7种负面情绪, 以及一些常见的情绪困境。帮助我们拆解情绪的心理运作机制, 并有针对性地提出管理方法, 从而摆脱负面情绪的困扰, 实现情绪自由, 活出轻盈的人生。 |
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正题名：给大人们的情绪使用说明书
索取号：B842.6/932
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1
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1275105
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212751057
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十楼书库/10W04A0401/
[索取号:B842.6/932]
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在馆
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架位导航
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2
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212751066
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十楼书库/10W04A0401/
[索取号:B842.6/932]
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在馆
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十楼书库/10W04A0401/
[索取号:B842.6/932]
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在馆
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架位导航
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