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@a978-7-5046-8953-5@b精装@dCNY59.00
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@a应对情绪失控:quick DBT skills to manage intense emotions@Aying dui qing xu shi kong@d= Pocket therapy for emotional balance@f(美) 马修·麦凯, 杰弗里·C. 伍德, 杰弗里·布兰特里著@fMatthew Mckay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley@g骆琛译
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@a北京@c中国科学技术出版社@d2022.02
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@a139页@d19cm@e
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@a自我疗愈系列@Azi wo liao yu xi lie
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@a口袋版
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@a其他题名信息取自封面
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@a马修·麦凯, 哲学博士, 美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授, 临床心理学博士, 致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。杰弗里·C. 伍德, 心理学博士, 致力于研究抑郁、焦虑及创伤的认知行为治疗, 提供心理辅导。杰弗里·布兰特里, 医学博士、杜克大学医学中心正念减压项目创办人及负责人。
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@a作为一个敏感的内向型人, 社交的过程对你来说可能无比痛苦。作者为社恐者提供了一套简单、易于操作的策略型社交方法, 让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧, 真正建立起互助互惠的人脉圈。书中科学地指出内向者更擅长社交的原因, 提供大量实践者案例, 带你一步步掌握正确的交流方式, 找到自己明确的定位和真正想做的事情, 利用线上社交平台, 掌握社交“超能力”。
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@a自我情绪控制研究者
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@aPocket therapy for emotional balance : quick DBT skills to manage intense emotions@mChinese
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@a情绪急救的十二种即时策略@Aqing xu ji jiu de shi er zhong ji shi ce lve
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a麦凯@Amai kai@g(Mckay, Matthew)@4著
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@a伍德@Awu de@g(Wood, Jeffrey C.)@4著
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@a布兰特里@Abu lan te li@g(Brantley, Jeffrey)@4著
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@a骆琛@Aluo chen@4译
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@dB842.6@e907@f3
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| 应对情绪失控:quick DBT skills to manage intense emotions= Pocket therapy for emotional balance/(美) 马修·麦凯, 杰弗里·C. 伍德, 杰弗里·布兰特里著/Matthew Mckay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley/骆琛译.-北京:中国科学技术出版社,2022.02 |
| 139页;19cm.-(自我疗愈系列) |
| 口袋版.-使用对象:自我情绪控制研究者 |
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| ISBN 978-7-5046-8953-5(精装):CNY59.00 |
| 作为一个敏感的内向型人, 社交的过程对你来说可能无比痛苦。作者为社恐者提供了一套简单、易于操作的策略型社交方法, 让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧, 真正建立起互助互惠的人脉圈。书中科学地指出内向者更擅长社交的原因, 提供大量实践者案例, 带你一步步掌握正确的交流方式, 找到自己明确的定位和真正想做的事情, 利用线上社交平台, 掌握社交“超能力”。 |
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正题名:应对情绪失控:quick DBT skills to manage intense emotions
索取号:B842.6/907
 
预约/预借
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条形码
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备注
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1293702
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212937027
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十楼书库/10W04A0306/
[索取号:B842.6/907]
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[索取号:B842.6/907]
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十楼书库/10W04A0306/
[索取号:B842.6/907]
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