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@a王凤华, 黑龙江五常人, 医学博士。现就职于嘉兴学院。石统昆, 黑龙江尚志人, 医学博士。现就职于嘉兴学院。
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@a本书共11章, 分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、放松技术与系统脱敏法、内观疗法、认知改变生活、以死观生、原来可以这样爱、顺其自然的生活哲学、日常生活的心理压力调节TIPS、生活发现等。
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| 做自己的心理压力调节师/王凤华, 石统昆著.-杭州：浙江大学出版社，2017.08 |
| 210页：图；26cm |
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| ISBN 978-7-308-16034-6：CNY33.00 |
| 本书共11章, 分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、放松技术与系统脱敏法、内观疗法、认知改变生活、以死观生、原来可以这样爱、顺其自然的生活哲学、日常生活的心理压力调节TIPS、生活发现等。 |
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正题名：做自己的心理压力调节师
索取号：B842.6/530
预约/预借
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登录号
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状态
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备注
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十楼书库/10W03B0502/
[索取号:B842.6/530]
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在馆
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架位导航
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2
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十楼书库/10W03B0502/
[索取号:B842.6/530]
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十楼书库/10W03B0502/
[索取号:B842.6/530]
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在馆
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架位导航
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