书目信息

书名： 活出你自己:在不确定的世界拥抱变化:acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience 
作者： 西阿若奇 ， 海斯 著 ；王海霞 ， 祝卓宏 译
出版信息： 北京   机械工业出版社  2022.08
开本页数： 23cm  191页
丛书名：
单 册：
中图分类： B848.4-49
科图分类：
主题词： 成功心理--cheng gong xin li--通俗读物
电子资源：
ISBN： 978-7-111-71120-9
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200 1  @a活出你自己:在不确定的世界拥抱变化:acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience@Ahuo chu ni zi ji@d= Your life, your way@f(澳) 约瑟夫·V. 西阿若奇, 路易丝·L. 海斯著@fJoseph V. Ciarrochi, Louise L. Hayes@g王海霞, 祝卓宏译
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306    @a本书中文简体字版由New Harbinger Publications, Inc.通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行
314    @a约瑟夫·V. 西阿若奇 (Joseph V. Ciarrochi), 澳大利亚凯斯林大学积极心理学和教育研究所教授。路易丝·L. 海斯 (Louise L. Hayes), 临床心理学家、作家。王海霞, 南京正念健康咨询中心主任。祝卓宏, 教授, 现任中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任。
330    @a本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学, 可以帮助你优化自己与生俱来的能力--思考、感受和行动的能力。本书也是一本配有精美插图的练习手册, 不但可以帮助你专注于重要的事情, 解决当下的问题, 还可以帮助你掌握灵活性技能, 把变化转化成力量的源泉, 以更好地面对未来的挑战, 创造属于你自己的人生。
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    活出你自己:在不确定的世界拥抱变化:acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience= Your life, your way/(澳) 约瑟夫·V. 西阿若奇, 路易丝·L. 海斯著/Joseph V. Ciarrochi, Louise L. Hayes/王海霞, 祝卓宏译.-北京：机械工业出版社，2022.08
    191页：图；23cm
    使用对象：本书适用于年轻人、父母和教育工作者
    
    ISBN 978-7-111-71120-9：CNY59.00
    本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学, 可以帮助你优化自己与生俱来的能力--思考、感受和行动的能力。本书也是一本配有精美插图的练习手册, 不但可以帮助你专注于重要的事情, 解决当下的问题, 还可以帮助你掌握灵活性技能, 把变化转化成力量的源泉, 以更好地面对未来的挑战, 创造属于你自己的人生。
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正题名：活出你自己:在不确定的世界拥抱变化:acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emot     索取号：B848.4-49/1100         预约/预借

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