书目信息

书名: 拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由 
作者: 福赛思 艾弗特 著 ;祝卓宏 杨波
出版信息: 北京   机械工业出版社  2024.03
开本页数: 23cm  26, 329页
丛书名:
单 册:
中图分类: B842.6
科图分类:
主题词: 焦虑--jiao lv--心理调节--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-111-74029-2
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200 @a拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由@Ayong bao ni de jiao lu qing xu:fang xia yu jiao lu he kong ju de dou zheng,zhong huo sheng huo de zi you@f(美) 约翰·P.福赛思, 格奥尔格·H.艾弗特著@d= The mindfulness and acceptance workbook for anxiety@fJohn P. Forsyth, Georg H. Eifert@g祝卓宏, 杨波译@zeng
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210    @a北京@c机械工业出版社@d2024.03
215    @a26, 329页@c图@d23cm
305    @a据原书第2版译出
306    @a由New Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权出版
314    @a约翰·P.福赛思, 临床心理学博士, 纽约州立大学奥尔巴尼分校心理学教授和焦虑障碍研究项目负责人。格奥尔格·H.艾弗特, 国际公认的科学家、接纳承诺疗法专家。心理学教授, 曾任查普曼大学心理学系系主任。祝卓宏, 教授, 现任中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任、中国灾害防御协会副秘书长等。杨波, 青岛理工大学大学生心理健康教育中心咨询师, 接纳承诺疗法 (ACT) 认证咨询师, GCDF&BCF双认证师资。
320    @a有书目 (第327-329页)
330    @a本书内容包括: 准备迎接新事物、开始新的旅程、找回你的生活, 好好生活、具体内容包括: 选择新的方法, 得到别样的收获 ; 你并不孤单: 理解焦虑和焦虑障碍 ; 直面核心问题: 回避焦虑和恐惧的生活不是真正的生活等。
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    拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由/(美) 约翰·P.福赛思, 格奥尔格·H.艾弗特著= The mindfulness and acceptance workbook for anxiety/John P. Forsyth, Georg H. Eifert/祝卓宏, 杨波译.-第1版.-北京:机械工业出版社,2024.03
    26, 329页:图;23cm
    
    
    ISBN 978-7-111-74029-2:CNY79.00
    本书内容包括: 准备迎接新事物、开始新的旅程、找回你的生活, 好好生活、具体内容包括: 选择新的方法, 得到别样的收获 ; 你并不孤单: 理解焦虑和焦虑障碍 ; 直面核心问题: 回避焦虑和恐惧的生活不是真正的生活等。
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正题名:拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由     索取号:B842.6/1171         预约/预借

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