|
000
|
01519nam0 2200265 450
|
|
001
|
02349178
|
|
005
|
20250714135849.0
|
|
010
|
|
@a978-7-122-45133-0@dCNY68.00
|
|
100
|
|
@a20250714d2024 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aak z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a科学减重@Ake xue jian zhong@e28天适度低碳水饮食计划@f王兴国, 姜丹著
|
|
210
|
|
@a北京@c化学工业出版社@d2024.08
|
|
215
|
|
@a214页@c彩图@d21cm
|
|
314
|
|
@a王兴国, 主任医师, 从事临床营养、营养科普和营养教学工作三十年。撰写饮食营养科普著作30余部。姜丹, 食品科学硕士, 注册营养师/健康管理师/家庭教育师, 辽宁省营养学会健康宣教专业委员会副主任委员, 辽宁省营养师协会常务理事, 辽宁省营养师协会糖尿病饮食管理专业委员会副主任委员, 中国老年疾病与健康管理委员会委员, 创办“衡膳食谱工作室”, 原创“四格配餐法”。
|
|
330
|
|
@a本书系统化地从饮食习惯、生活方式、自我认知、生活状态等多方面进行减重指导, 而不是只做对了某一点、吃对了某个产品, 或采用了某个方法。书中从身体指数、减重案例等不同层面进行分析, 让读者能够掌握适合自己的方法。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些, 并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度 (吃还是不吃), 配餐简单, 无须进行饮食重量计算。同时以案例的形式, 根据不同人群以及体重大小设置适合自身的低碳食谱。
|
|
517
|
1
|
@a28天适度低碳水饮食计划@A28 tian shi du di tan shui yin shi ji hua
|
|
606
|
0
|
@a减肥@Ajian fei@x基本知识
|
|
690
|
|
@aTS974.14@v5
|
|
701
|
0
|
@a王兴国@Awang xing guo@4著
|
|
701
|
0
|
@a姜丹@Ajiang dan@4著
|
|
801
|
0
|
@aCN@bZZJT@c20250715
|
|
905
|
|
@aLYXY@dTS974.14@e65@f3
|
|
|
|
|
| |
| 科学减重：28天适度低碳水饮食计划/王兴国, 姜丹著.-北京：化学工业出版社，2024.08 |
| 214页：彩图；21cm |
| |
| |
| ISBN 978-7-122-45133-0：CNY68.00 |
| 本书系统化地从饮食习惯、生活方式、自我认知、生活状态等多方面进行减重指导, 而不是只做对了某一点、吃对了某个产品, 或采用了某个方法。书中从身体指数、减重案例等不同层面进行分析, 让读者能够掌握适合自己的方法。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些, 并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度 (吃还是不吃), 配餐简单, 无须进行饮食重量计算。同时以案例的形式, 根据不同人群以及体重大小设置适合自身的低碳食谱。 |
| ● |
正题名：科学减重
索取号：TS974.14/65
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1451758
|
214517584
|
十四楼书库/
[索取号:TS974.14/65]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
1451759
|
214517593
|
十四楼书库/
[索取号:TS974.14/65]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
1451760
|
214517600
|
十四楼书库/
[索取号:TS974.14/65]
|
在馆
|
架位导航
|
