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@a本书分为四个部分，详细介绍了当生活遇到麻烦，当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌，如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰。
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| 别让小情绪害了你=The fear & anxiety solution/(美)弗雷德曼·肖普(Friedemann Schaub)著/于非译.-长沙：湖南文艺出版社，2014 |
| 269页；24cm |
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| ISBN 978-7-5404-6711-1：CNY36.00 |
| 本书分为四个部分，详细介绍了当生活遇到麻烦，当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌，如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰。 |
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正题名：别让小情绪害了你
索取号：B842.6-49/86
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0806177
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一楼密集书库A区/
[索取号:B842.6-49/86]
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在馆
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一楼密集书库A区/
[索取号:B842.6-49/86]
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[索取号:B842.6-49/86]
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十楼书库/10W04A0502/
[索取号:B842.6-49/86]
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在馆
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