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@a本书由专业教练编写, 精选了180项游泳技术与体能训练方法, 致力于为读者提供丰富的游泳学习和教学参考。全书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起, 循序渐进地讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法, 之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术, 以及综合提升运动表现的体能训练方法, 旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平, 帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法, 提升教学质量。
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| 图解游泳训练：技术与体能训练180项：视频学习版/人邮体育主编/李鑫, 彭永胜编.-北京：人民邮电出版社，2023.05 |
| 220页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-60744-7：CNY79.80 |
| 本书由专业教练编写, 精选了180项游泳技术与体能训练方法, 致力于为读者提供丰富的游泳学习和教学参考。全书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起, 循序渐进地讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法, 之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术, 以及综合提升运动表现的体能训练方法, 旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平, 帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法, 提升教学质量。 |
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正题名：图解游泳训练
索取号：G861.1/27
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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十一楼书库/
[索取号:G861.1/27]
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在馆
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[索取号:G861.1/27]
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十一楼书库/
[索取号:G861.1/27]
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