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@a情绪价值：把你的情绪变得有价值@Aqing xu jia zhi@e@f(日) 石原加受子著@g沈英莉译
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@a北京@c北京日报出版社@d2022.06
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@a176页@c图@d21cm
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@a石原加受子, 心理咨询师。沈英莉, 大学日语教师。
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@a本书是关于如何改善、利用各种负面情绪, 让负面情绪为己所用的一本心理自助图书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因, 并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量, 如果处理好了, 其实可以在相应的方面更成功。本书就各种负面情绪都给出了怎样加以利用的方法, 让这些负面情绪更好地为我们所用。现在的人们开始更多的关注自己的情绪, 但人们普遍认为负面情绪都是不好的, 需要压制与控制, 但往往越压制越严重。本书开创性地提出负面情绪也能为人们所用, 利用好了也能产生巨大的能量。
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| 情绪价值：把你的情绪变得有价值/(日) 石原加受子著/沈英莉译.-北京：北京日报出版社，2022.06 |
| 176页：图；21cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-5477-4198-6：CNY55.00 |
| 本书是关于如何改善、利用各种负面情绪, 让负面情绪为己所用的一本心理自助图书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因, 并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量, 如果处理好了, 其实可以在相应的方面更成功。本书就各种负面情绪都给出了怎样加以利用的方法, 让这些负面情绪更好地为我们所用。现在的人们开始更多的关注自己的情绪, 但人们普遍认为负面情绪都是不好的, 需要压制与控制, 但往往越压制越严重。本书开创性地提出负面情绪也能为人们所用, 利用好了也能产生巨大的能量。 |
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正题名：情绪价值:把你的情绪变得有价值
索取号：B842.6/954
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状态
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备注
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十楼书库/10W04A0403/
[索取号:B842.6/954]
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十楼书库/10W04A0403/
[索取号:B842.6/954]
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十楼书库/10W04A0403/
[索取号:B842.6/954]
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