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@a不挨饿快速瘦的减脂餐@Abu ai e kuai su shou de jian zhi can@f(韩) 朴祉禹著@g徐俊, 王松译
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@a朴祉禹 (昵称DDMINI), 减脂达人、体重管理专家、畅销书作家, 成功将体重从70千克减到48千克, 狂瘦22千克, 且维持了8年之久。曾出版《不节食不反弹的瘦身餐》等畅销书, 获30万名读者喜爱。
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@a有索引
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@a本书是韩国拥有30万粉丝的“减重女王”全新力作, 介绍了120道健康、营养的减脂食谱, 包括10分钟简易料理、快速消肿食谱、网红食谱、减脂小菜以及减脂甜点零食等, 同时还介绍了如何点外卖、如何在便利店购买饮食而不长胖的秘诀。希望读者通过本书, 能够践行更加健康高效的减脂饮食, 拥有更加健康的生活方式。
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| 不挨饿快速瘦的减脂餐/(韩) 朴祉禹著/徐俊, 王松译.-北京：中国轻工业出版社，2024.10 |
| 255页：彩图；21cm |
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| ISBN 978-7-5184-4767-1：CNY59.80 |
| 本书是韩国拥有30万粉丝的“减重女王”全新力作, 介绍了120道健康、营养的减脂食谱, 包括10分钟简易料理、快速消肿食谱、网红食谱、减脂小菜以及减脂甜点零食等, 同时还介绍了如何点外卖、如何在便利店购买饮食而不长胖的秘诀。希望读者通过本书, 能够践行更加健康高效的减脂饮食, 拥有更加健康的生活方式。 |
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正题名：不挨饿快速瘦的减脂餐
索取号：TS972.161/218
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条形码
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状态
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备注
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十四楼书库/
[索取号:TS972.161/218]
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[索取号:TS972.161/218]
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十四楼书库/
[索取号:TS972.161/218]
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