书目信息

书名: 长寿必读 
作者: 张立强 郑静芬 主编 ;世界卫生组织 组编
出版信息: 上海   第二军医大学出版社  2013.03
开本页数: 24cm  211页
丛书名: 狮子湖健康系列丛书
单 册:
中图分类: R161.7
科图分类:
主题词: 长寿--chang shou--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-5481-0581-7
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    长寿必读/主编张立强, 郑静芬/组编世界卫生组织(WHO)-上海健康教育与健康促进合作中心颐杰鸿泰狮子湖集团有限公司.-上海:第二军医大学出版社,2013.03
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    中英文版
    
    ISBN 978-7-5481-0581-7:CNY38.00
    世界卫生组织(WHO)指出:人的健康长寿,与遗传因素的关系占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候条件占7%,生活方式占60%。由自身因素决定的健康生活方式在健康长寿中所占的比例非常重要。本书以促膝谈心的形式,阐述运动、饮食、习惯、睡眠等方面与寿命的关系,教给人们开启科学、健康、文明生活方式之门的钥匙,为广大读者揭示通往健康长寿的线路。
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