书目信息

书名: 办公室运动养生经.女版 
作者: 张卫东 陶红亮 主编
出版信息: 北京   化学工业出版社  2013.05
开本页数: 24cm  199页
丛书名:
单 册:
中图分类: R161.1
科图分类:
主题词: 办公室--ban gong shi--健身运动
电子资源:
ISBN: 978-7-122-16048-5
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    办公室运动养生经.女版/张卫东, 陶红亮主编.-第1版.-北京:化学工业出版社,2013.05
    199页:图;24cm
    
    
    ISBN 978-7-122-16048-5(简装):CNY29.80
    本书详尽地介绍了一套简单实用的办公室养生操, 按照一天的时间顺序合理搭配运动, 不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害, 还能提高工作效率, 能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健等目标。
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