|
000
|
02316nam0 2200373 450
|
|
001
|
2632115099
|
|
005
|
20260618054044.7
|
|
010
|
|
@a978-7-111-77783-0@dCNY69.00
|
|
096
|
|
@aCN@b上海新华2026007
|
|
100
|
|
@a20250417d2025 em y0chiy0120 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@ceng
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa a 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a倦怠自救指南:如何重掌工作与生活的自主权@Ajuan dai zi jiu zhi nan@f(美) 迈克·詹姆斯·罗斯, (加) 塞库尔·西奥多·克拉斯特夫, (加) 丹·皮拉特著@d= Intention@fMike James Ross, Sekoul Theodor Krastev, Dan Pilat@g邓文静, 李文敏译@zeng
|
|
205
|
|
@a1版
|
|
210
|
|
@a北京@c机械工业出版社@d2025.3
|
|
215
|
|
@a329页@c图@d21cm
|
|
306
|
|
@a本书中文简体字版由John Wiley & Sons公司授权机械工业出版社在全球独家出版发行
|
|
314
|
|
@a迈克·詹姆斯·罗斯, 北美领先零售商西蒙斯公司的首席人力资官。塞库尔·西奥多·克拉斯特夫, 决策实验室的联合创始人。丹·皮拉特, 应用行为科学公司决策实验室的联合创始人。邓文静, 兰州财经大学翻译系讲师, 长期从事国际交流的口笔译工作。李文敏, 浙江大学心理学硕士。
|
|
320
|
|
@a有书目
|
|
330
|
|
@a本书内容讲述: 现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况, 而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退, 使动力减弱。我们努力找寻各种方法摆脱倦怠, 试图重新掌控工作与生活的自主权, 然而, 常见的应对方式往往弊大于利:在面临紧急任务时拖延, 沉迷无意义的电视节目, 热衷垃圾食品, 报复性熬夜....如果曾经为了感受自由而做出自己明知有害的事情, 你可能并不孤单。结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据, 本书将挑战一些关于生产力和工作的过时观念, 同时提出新的、基于科学的意图训练法, 从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手, 帮你走出倦怠, 高效行事, 找到真正的自主性和方向感。
|
|
333
|
|
@a本书适用于心理学爱好者
|
|
500
|
10
|
@aIntention : the surprising psychology of high performers@mChinese
|
|
517
|
1
|
@a如何重掌工作与生活的自主权@Aru he chong zhang gong zuo yu sheng huo de zi zhu quan
|
|
606
|
0
|
@a工作状态@Agong zuo zhuang tai@x应用心理学
|
|
690
|
|
@aB849@v5
|
|
701
|
1
|
@a罗斯@Aluo si@g(Ross, Mike James)@4著
|
|
701
|
1
|
@a克拉斯特夫@Ake la si te fu@g(Krastev, Sekoul Theodor)@4著
|
|
701
|
1
|
@a皮拉特@Api la te@g(Pilat, Dan)@4著
|
|
702
|
0
|
@a邓文静@Adeng wen jing@4译
|
|
702
|
0
|
@a李文敏@Ali wen min@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@b上海新华@c20260618
|
|
905
|
|
@a郑州旅游职业学院图书馆@dB849@e18@f3
|
|
|
|
|
