书目信息

书名: 丹尼尔斯经典跑步训练法 
作者: 丹尼尔斯 著 ;沈慧
出版信息: 杭州   浙江人民出版社  2016
开本页数: 23cm  275页
丛书名:
单 册:
中图分类: G822.0 G82
科图分类:
主题词: 跑--运动训练--基本知识 , , 运动训练
电子资源:
ISBN: 978-7-213-06260-5
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    丹尼尔斯经典跑步训练法:世界最佳跑步教练的跑步公式/(美)杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)著/沈慧译.-杭州:浙江人民出版社,2016
    275页:照片;23cm
    湛庐文化 新视界 与思想有关
    
    ISBN 978-7-213-06260-5:CNY49.90
    本书涵盖了不同强度的训练,能够帮助读者建立耐力、力量和速度,内容包括跑步的基本法则、如何进行训练、关注自己的体能、选择恰当的训练类型、用VDOT设定训练配速等。
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正题名:丹尼尔斯经典跑步训练法     索取号:G82/19         预约/预借

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