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@a人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发@Aren wei shen me hui chao jia@d= From triggered to tranquil@f(美) 苏珊·坎贝尔著@g刘璐, 崔子涵译
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@a杭州@c浙江大学出版社@d2022.04
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@a本书中文简体版权经由锐拓传媒取得
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@a苏珊·坎贝尔, 资深心理学家、人际关系和冲突问题专家。
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@a我们未经处理的情感创伤以及由此产生的反抗行为, 让我们与爱的人争吵、对孩子大发雷霆、做出短视的决定……当一个当下的刺激重新触发过去的创伤, 我们便会产生相应的心理反应。因此, 想要有效改善自己的情绪状态, 拥有稳固平衡的人际关系, 我们必须了解创伤触发的机制, 并进行有意识的觉察和控制。全书内容共分为两大部分: 第一部分主要教我们如何识别和处理触发反应以及相应的实践步骤; 第二部分主要教我们如何在不通类型的关系中实际应用这些方法, 这些关系包括与伴侣、孩子、朋友、小组成员以及社会大环境等。
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@a本书适用于对心理学感兴趣的读者
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| 人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发= From triggered to tranquil/(美) 苏珊·坎贝尔著/刘璐, 崔子涵译.-杭州：浙江大学出版社，2022.04 |
| 10, 242页；21cm.-(复杂而有趣的人类) |
| 使用对象：本书适用于对心理学感兴趣的读者 |
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| ISBN 978-7-308-22177-1：CNY59.00 |
| 我们未经处理的情感创伤以及由此产生的反抗行为, 让我们与爱的人争吵、对孩子大发雷霆、做出短视的决定……当一个当下的刺激重新触发过去的创伤, 我们便会产生相应的心理反应。因此, 想要有效改善自己的情绪状态, 拥有稳固平衡的人际关系, 我们必须了解创伤触发的机制, 并进行有意识的觉察和控制。全书内容共分为两大部分: 第一部分主要教我们如何识别和处理触发反应以及相应的实践步骤; 第二部分主要教我们如何在不通类型的关系中实际应用这些方法, 这些关系包括与伴侣、孩子、朋友、小组成员以及社会大环境等。 |
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正题名：人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发
索取号：C912.11/665
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1297488
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212974888
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十楼书库/10W19A0305/
[索取号:C912.11/665]
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在馆
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架位导航
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2
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1297489
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十楼书库/10W19A0305/
[索取号:C912.11/665]
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在馆
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十楼书库/10W19A0305/
[索取号:C912.11/665]
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