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@a吃对食物, 轻松调理失眠@Achi dui shi wu , qing song tiao li shi mian@f柴瑞震主编
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@a柴瑞震, 著名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。
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@a长期失眠会导致一系列疾病, 如健忘症、习惯性脱发、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合症等, 严重危害人类健康, 长期受失眠困扰的患者应引起重视, 找到疾病根源, 从多方面入手调理失眠, 还自己一个健康的身体。本书全方位为失眠患者提供养护方案, 介绍失眠患者宜吃的食物及健康吃法, 失眠患者忌吃的食物, 有助于睡眠的蔬果汁, 适合失眠患者的药茶、药膳, 多个穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧方法。
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| 吃对食物, 轻松调理失眠/柴瑞震主编.-哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，2020.08 |
| 196页：彩图；24cm |
| U品生活 |
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| ISBN 978-7-5719-0339-8：CNY39.80 |
| 长期失眠会导致一系列疾病, 如健忘症、习惯性脱发、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合症等, 严重危害人类健康, 长期受失眠困扰的患者应引起重视, 找到疾病根源, 从多方面入手调理失眠, 还自己一个健康的身体。本书全方位为失眠患者提供养护方案, 介绍失眠患者宜吃的食物及健康吃法, 失眠患者忌吃的食物, 有助于睡眠的蔬果汁, 适合失眠患者的药茶、药膳, 多个穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧方法。 |
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正题名：吃对食物, 轻松调理失眠
索取号：R256/10
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1086002
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210860022
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十六楼书库八区/16810A0201/
[索取号:R256/10]
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在馆
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架位导航
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2
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1086003
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210860031
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十六楼书库八区/16810A0201/
[索取号:R256/10]
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在馆
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架位导航
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3
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210860040
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十六楼书库八区/16810A0201/
[索取号:R256/10]
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在馆
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十六楼书库八区/16810A0201/
[索取号:R256/10]
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5
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210860068
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十六楼书库八区/16810A0201/
[索取号:R256/10]
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在馆
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架位导航
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