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@a北京@c中国国际广播出版社@d2018.1
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@a289页@c图@d24cm
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@a姜航, 1987年出生, 四川成都人, 瑜伽高级导师。
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@a《实用瑜伽体式汇编》以人体生理学为基础, 详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键, 结合肌肉伸展的生物力学, 精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。本书用427幅图分步详解202个体式的完成过程及文字讲解每幅图的气息运用方法, 详尽讲解每个体式的要点及益处, 并按动作难易度编排为初、中、高三大等级, 使练习者可循序渐进达到高级阶段。
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@a本书是一本瑜伽习练者的参考书, 也是一本瑜伽教练的工具书
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| 实用瑜伽体式汇编/姜航著.-北京：中国国际广播出版社，2018.1 |
| 289页：图；24cm |
| 使用对象：本书是一本瑜伽习练者的参考书, 也是一本瑜伽教练的工具书 |
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| ISBN 978-7-5078-4103-9：CNY50.00 |
| 《实用瑜伽体式汇编》以人体生理学为基础, 详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键, 结合肌肉伸展的生物力学, 精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。本书用427幅图分步详解202个体式的完成过程及文字讲解每幅图的气息运用方法, 详尽讲解每个体式的要点及益处, 并按动作难易度编排为初、中、高三大等级, 使练习者可循序渐进达到高级阶段。 |
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正题名：实用瑜伽体式汇编
索取号：R793.51/29
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0989849
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209898495
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十六楼书库八区/16814B0401/
[索取号:R793.51/29]
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在馆
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架位导航
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2
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0989850
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209898501
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十六楼书库八区/16814B0401/
[索取号:R793.51/29]
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在馆
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0989851
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十六楼书库八区/16814B0401/
[索取号:R793.51/29]
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在馆
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架位导航
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