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@a正念之旅@Azheng nian zhi lu@f(美) 皮特·伊科诺穆著@d= Mindfulness workbookfor beginners@fPeter Economou@g李丽琳译@zeng
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@a北京@c华龄出版社@d2023.02
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@a198页@c图@d21cm
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@a走进正念书系@Azou jin zheng nian shu xi
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@a皮特·伊科诺穆 (Peter Economou), 罗格斯大学应用与专业心理学研究生院 (GSAPP) 副教授, 指导应用心理学的学术课程, 从事认知和行为疗法 (CBT) 临床实践。李丽琳, 正向成长与正念践行者, 专职翻译。
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@a本书分为两个部分共计10章, 从正念的概念及其渊源入手, 帮助每个人了解正念是什么, 以及正念在心理干预的应用, 比如正念减压疗法 (MBSR) 可有效治疗焦虑、压力等问题。从第2章到第10章均配有练习, 引领大家逐步练习正念, 最终获得正念的能力。
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@12001 @a走进正念书系
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@aMindfulness workbookfor beginners@mChinese
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@a心理学@Axin li xue@j通俗读物
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@aB84-49@v5
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@a伊科诺穆@Ayi ke nuo mu@g(Economou, Peter)@4著
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@a李丽琳@Ali li lin@4译
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240729
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@aZZLYZY@dB84-49@e585
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| 正念之旅/(美) 皮特·伊科诺穆著= Mindfulness workbookfor beginners/Peter Economou/李丽琳译.-北京：华龄出版社，2023.02 |
| 198页：图；21cm.-(走进正念书系) |
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| ISBN 978-7-5169-2430-3：CNY55.00 |
| 本书分为两个部分共计10章, 从正念的概念及其渊源入手, 帮助每个人了解正念是什么, 以及正念在心理干预的应用, 比如正念减压疗法 (MBSR) 可有效治疗焦虑、压力等问题。从第2章到第10章均配有练习, 引领大家逐步练习正念, 最终获得正念的能力。 |
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正题名：正念之旅
索取号：B84-49/585
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1357169
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213571696
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十楼书库/
[索取号:B84-49/585]
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在馆
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架位导航
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2
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1357170
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213571703
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十楼书库/
[索取号:B84-49/585]
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在馆
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架位导航
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十楼书库/
[索取号:B84-49/585]
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在馆
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架位导航
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