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@a本书包括第一章抗阻训练理论基础, 第二章抗阻训练技术, 第三章伸展运动, 第四章伸展训练的方法, 第五章有氧运动与健身塑形, 第六章健身房小器械锻炼方法, 第七章健身运动的营养学基础, 第八章常见健身人群的营养。
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| 健身教练实用教程/刘青健主编/参编范哲华, 邬明林.-厦门：厦门大学出版社，2022.06 |
| 208页：图；26cm.-(校企 (行业) 合作系列教材) |
| 使用对象：本书适用于健身运动爱好者 |
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| ISBN 978-7-5615-8588-7：CNY39.00 |
| 本书包括第一章抗阻训练理论基础, 第二章抗阻训练技术, 第三章伸展运动, 第四章伸展训练的方法, 第五章有氧运动与健身塑形, 第六章健身房小器械锻炼方法, 第七章健身运动的营养学基础, 第八章常见健身人群的营养。 |
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正题名：健身教练实用教程
索取号：G831.3/119
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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十一楼书库/11W09A0403/
[索取号:G831.3/119]
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在馆
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架位导航
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十一楼书库/11W09A0403/
[索取号:G831.3/119]
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在馆
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十一楼书库/11W09A0403/
[索取号:G831.3/119]
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在馆
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架位导航
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