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01650nam0 2200301 450
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@a20240729d2023 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@a动中求稳@Adong zhong qiu wen@d= Too flexible to feel good@e预防运动损伤, 平衡灵活性和稳定性@f(美) 西莱斯特·佩雷拉, 阿德利·布里奇斯编著@g朱梦麟, 吴程翰译@zeng
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@a北京@c北京科学技术出版社@d2023.05
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@a212页@c图 (部分彩图)@d26cm
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@a西莱斯特·佩雷拉, 痴迷于解剖学、生物力学和神经科学。目前, 她正在继续神经科学的研究, 并致力于将其应用于改善健康和运动表现。阿德利·布里奇斯, 目前, 阿德利已在30多个国家完成了瑜伽课程的教授, 并同时进行解剖学、心理学和神经科学方面的研究。
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@a有索引
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@a本书重新定义了如何管理关节过度活动, 并通过实用性的指导来帮助你接纳过度灵活的身体, 使其更为舒适。书中强调了稳定性、正确的姿势和健康生活方式的重要性。如果管理得当, 关节过度活动不仅不会使人虚弱, 而且将成为一种超级潜能, 使你过上不凡的生活。这本书将通过幽默的方式, 教会你如何调整日常习惯, 以支持和滋养你灵活的身体。
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@aToo flexible to feel good@mChinese
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@a预防运动损伤, 平衡灵活性和稳定性@Ayu fang yun dong sun shang, ping heng ling huo xing he wen ding xing
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@a全面身体训练@Aquan mian shen ti xun lian
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@aG808.14@v5
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@a布里奇斯@Abu li qi si@g(Bridges, Adell)@4编著
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@a佩雷拉@Apei lei la@g(Pereira, Celest)@4编著
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@a朱梦麟@Azhu meng lin@4译
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@a吴程翰@Awu cheng han@4译
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240729
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@aZZLYZY@dG808.14@e36
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| 动中求稳= Too flexible to feel good：预防运动损伤, 平衡灵活性和稳定性/(美) 西莱斯特·佩雷拉, 阿德利·布里奇斯编著/朱梦麟, 吴程翰译.-北京：北京科学技术出版社，2023.05 |
| 212页：图 (部分彩图)；26cm |
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| ISBN 978-7-5714-2954-6：CNY98.00 |
| 本书重新定义了如何管理关节过度活动, 并通过实用性的指导来帮助你接纳过度灵活的身体, 使其更为舒适。书中强调了稳定性、正确的姿势和健康生活方式的重要性。如果管理得当, 关节过度活动不仅不会使人虚弱, 而且将成为一种超级潜能, 使你过上不凡的生活。这本书将通过幽默的方式, 教会你如何调整日常习惯, 以支持和滋养你灵活的身体。 |
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正题名：动中求稳
索取号：G808.14/36
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1356275
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213562759
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十一楼书库/
[索取号:G808.14/36]
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在馆
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架位导航
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2
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1356276
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213562768
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十一楼书库/
[索取号:G808.14/36]
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在馆
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架位导航
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十一楼书库/
[索取号:G808.14/36]
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在馆
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