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@a本书依次简介了肥胖的标准、肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响，减肥的误区和肥胖的类型，如何吃得饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等，全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家既能享受美食，均衡营养，又能保持身材的曲线，把“吃”和“瘦”完美地结合起来。
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| 吃出健康瘦/蔡向红编著.-西安：陕西科学技术出版社，2018.03 |
| 294页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5369-7181-3：CNY29.80 |
| 本书依次简介了肥胖的标准、肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响，减肥的误区和肥胖的类型，如何吃得饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等，全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家既能享受美食，均衡营养，又能保持身材的曲线，把“吃”和“瘦”完美地结合起来。 |
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正题名：吃出健康瘦
索取号：R151.4/105
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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953111
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209531112
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十六楼书库八区/16801B0606/
[索取号:R151.4/105]
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在馆
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架位导航
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2
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953112
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十六楼书库八区/16801B0606/
[索取号:R151.4/105]
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在馆
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架位导航
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3
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十六楼书库八区/16801B0606/
[索取号:R151.4/105]
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在馆
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架位导航
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