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@a给这一瞬间正在不安的你@Agei zhe yi shun jian zheng zai bu an de ni@f黄扬名, 张琳琳著
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@a武汉@c武汉大学出版社@d2023.07
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@a336页@c图@d19cm
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@a由城邦文化事业股份有限公司-商周出版授权出版
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@a封面其他题名: 易焦虑星人的内心自洽指南
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@a黄扬名, 英国约克大学心理学博士, 辅仁大学心理系副教授, 长年致力于让更多人因为认识心理学而受惠, 目前经营“生活中的心理学博士”“银发心栈”“心理学博士陪你轻松育儿”等网络平台。除了普及心理学相关的知识, 也参与App的开发, 帮助大家在生活中使用心理学。张琳琳, 科普作家, 从事教育工作多年, 中科院心理学硕士生。
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@a本书内容包括: 情绪焦虑、选择焦虑、成长焦虑、职业焦虑、关系焦虑。具体内容包括: 焦虑这种时代病, 该如何对抗? ; 我不够好, 这是真的吗? ; 为什么你总是不能放过自己? ; 情绪是什么? 你知道的可能都是错的!; 每种来烦你的情绪, 都意味着一次自我提升 ; 如何才能成为情绪稳定的成年人? 等。
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@a易焦虑星人的内心自洽指南@Ayi jiao lv xing ren de nei xin zi qia zhi nan
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@a心理学@Axin li xue@j通俗读物
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@aB84@v5
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@a张琳琳@Azhang lin lin@4著
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240722
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@aZZLYZY@dB84@e545
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| 给这一瞬间正在不安的你/黄扬名, 张琳琳著.-武汉：武汉大学出版社，2023.07 |
| 336页：图；19cm |
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| ISBN 978-7-307-23652-3：CNY49.80 |
| 本书内容包括: 情绪焦虑、选择焦虑、成长焦虑、职业焦虑、关系焦虑。具体内容包括: 焦虑这种时代病, 该如何对抗? ; 我不够好, 这是真的吗? ; 为什么你总是不能放过自己? ; 情绪是什么? 你知道的可能都是错的!; 每种来烦你的情绪, 都意味着一次自我提升 ; 如何才能成为情绪稳定的成年人? 等。 |
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正题名：给这一瞬间正在不安的你
索取号：B84/545
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1364573
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213645732
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十楼书库/
[索取号:B84/545]
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在馆
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架位导航
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2
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十楼书库/
[索取号:B84/545]
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在馆
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十楼书库/
[索取号:B84/545]
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在馆
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