书目信息

书名: 自控力的7项修炼 
作者: 翟晓斐 编著
出版信息: 武汉   华中科技大学出版社  2014.03
开本页数: 23cm  246页
丛书名: 气度点亮人生
单 册:
中图分类: B842.6
科图分类:
主题词: 自我控制--zi wo kong zhi--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-5609-9409-3
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    自控力的7项修炼/翟晓斐编著.-武汉:华中科技大学出版社,2014.03
    246页;23cm.-(气度点亮人生)
    
    
    ISBN 978-7-5609-9409-3:CNY29.80
    本书在介绍关于自控力的基础理论知识的同时, 汇集了大量旨在有效提升自控力的案例, 从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面, 告诉读者如何有针对性地进行系统训练, 从而拥有强大的自控力, 实操性非常强。
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正题名:自控力的7项修炼     索取号:B842.6/377         预约/预借

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