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工作狂是怎样休息的=Pausenkicks das Ultimative Job-Workout für Korper Kopf und Stimme/(德)莉娜·维特本,(德)凯特琳·伍尔夫,(德)西娜·莫西尼克著/吴莜译.-北京:中国友谊出版公司,2020.10
154页:彩图,彩照;21cm
使用对象:职场工作者
ISBN 978-7-5057-4995-5:CNY42.00
本书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,最后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。
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正题名:工作狂是怎样休息的
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