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@a沉默契约@Achen mo qi yue@f(加) 琳达·D. 安德森, 索尼亚·R. 班克斯, 米歇尔·L. 欧文著@d= Silent agreements@fLinda D. Anderson, Sonia R. Banks, Michele L. Owens@g徐雪燕译@zeng
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@a北京@c中国友谊出版公司@d2022.09
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@axi, 216页@d23cm
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@a本书中文简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司
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@a琳达·D. 安德森, 临床心理学家、治疗师, 哥伦比亚大学临床心理学博士。索尼亚·R. 班克斯, 临床心理学家和行为健康策略师。米歇尔·L. 欧文, 临床心理学家和精神治疗师。
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@a只要你拥有人际关系, 就可能已经置身“沉默契约”中! 我们都期望自己不用明说, 别人就“应该要懂”, 但很多时候我们以为的“默契”, 往往却只是一厢情愿的“沉默契约”! “沉默契约”是普遍存在于我们人际关系中的“潜规则”, 源自于那些你以为对方“应该”知道, 却无法坦率说出口的期望或信念。明明期待对方这么想、那样做, 却因为害怕关系破裂、担心冲突、义务感或罪恶感, 而宁愿逃避沟通, 选择沉默。或许你从来没有意识到这份契约的存在, 但无论跟伴侣、父母、孩子还是朋友、同事、老板, 我们都可能成为订立“沉默契约”的一方。这种不对等的失衡关系会让我们感到不快乐、不满足, 心生怨怼, 如果放任“契约”一
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@a本书适用于对人际关系感兴趣的读者
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| 沉默契约/(加) 琳达·D. 安德森, 索尼亚·R. 班克斯, 米歇尔·L. 欧文著= Silent agreements/Linda D. Anderson, Sonia R. Banks, Michele L. Owens/徐雪燕译.-北京：中国友谊出版公司，2022.09 |
| xi, 216页；23cm |
| 使用对象：本书适用于对人际关系感兴趣的读者 |
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| ISBN 978-7-5057-5345-7：CNY49.80 |
| 只要你拥有人际关系, 就可能已经置身“沉默契约”中! 我们都期望自己不用明说, 别人就“应该要懂”, 但很多时候我们以为的“默契”, 往往却只是一厢情愿的“沉默契约”! “沉默契约”是普遍存在于我们人际关系中的“潜规则”, 源自于那些你以为对方“应该”知道, 却无法坦率说出口的期望或信念。明明期待对方这么想、那样做, 却因为害怕关系破裂、担心冲突、义务感或罪恶感, 而宁愿逃避沟通, 选择沉默。或许你从来没有意识到这份契约的存在, 但无论跟伴侣、父母、孩子还是朋友、同事、老板, 我们都可能成为订立“沉默契约”的一方。这种不对等的失衡关系会让我们感到不快乐、不满足, 心生怨怼, 如果放任“契约”一 |
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正题名：沉默契约
索取号：C912.11/714
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状态
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备注
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1288524
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212885243
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十楼书库/10W19A0403/
[索取号:C912.11/714]
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十楼书库/10W19A0403/
[索取号:C912.11/714]
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十楼书库/10W19A0403/
[索取号:C912.11/714]
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