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@ar
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@a我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义@Awo zhan sheng le huai qing xu@e@f(加) 莫妮卡·布里永著@d= Les emotions au coeur de la sante@fMonique Brillon@g朱振洁译@zfre
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@a北京@c人民邮电出版社@d2022.09
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@a192页@c图@d21cm
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@a智元微库
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@a本书中文简体版由Dakai L'agence授权人民邮电出版社有限公司独家出版
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@a莫妮卡·布里永 (Monique Brillon), 心理学博士。
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@a本书用通俗易懂的语言, 将理论与案例相结合, 分析了个体情绪的来源, 以及个体试图压抑与忽视负面情绪所带来的后果。作者通过展示行为、情感和心智化运作间的关系, 向读者们提供了一些用于应对负面情绪的、具体可行的方法。本书可以帮助我们提高情绪管理能力, 学会接纳自己、体谅他人, 以及处理自身的内在创伤, 从而拥有更健康的身心、更融洽的人际关系和更饱满的生命。
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@a让每一种情绪都有积极的意义@Arang mei yi zhong qing xu dou you ji ji de yi yi
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| 我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义/(加) 莫妮卡·布里永著= Les emotions au coeur de la sante/Monique Brillon/朱振洁译.-北京：人民邮电出版社，2022.09 |
| 192页：图；21cm |
| 智元微库.-使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-115-59824-0：CNY59.80 |
| 本书用通俗易懂的语言, 将理论与案例相结合, 分析了个体情绪的来源, 以及个体试图压抑与忽视负面情绪所带来的后果。作者通过展示行为、情感和心智化运作间的关系, 向读者们提供了一些用于应对负面情绪的、具体可行的方法。本书可以帮助我们提高情绪管理能力, 学会接纳自己、体谅他人, 以及处理自身的内在创伤, 从而拥有更健康的身心、更融洽的人际关系和更饱满的生命。 |
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正题名：我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义
索取号：B842.6-49/136
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1303303
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213033037
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十楼书库/10W04A0505/
[索取号:B842.6-49/136]
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在馆
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架位导航
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2
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1303304
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213033046
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十楼书库/10W04A0505/
[索取号:B842.6-49/136]
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在馆
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架位导航
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1303305
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213033055
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十楼书库/10W04A0505/
[索取号:B842.6-49/136]
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在馆
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架位导航
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