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@a运动饮食1:9@Ayun dong yin shi 1:9@f(日) 森拓郎著@g吴佳妮译
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@a广州@c广东科技出版社@d2020.08@h2021.03第2次印刷
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@a森拓郎, 日本著名健身教练, 有氧运动教师。
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@a本书消除了大众对减肥、运动、饮食之间关系的错误认识, 告诉读者真正有效的减肥方法, 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动, 也不是严格限制饮食, 而是找到造成自己现在身体状况的原因, 根据原因采取相对应的方法。该书分为四部分, 内容包括: 迈开腿不如管住嘴 ; 没吃对让你越来越胖等。
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| 运动饮食1:9/(日) 森拓郎著/吴佳妮译.-修订版.-广州：广东科技出版社，2020.08(2021.03第2次印刷) |
| 171页；21cm＋手册1册 (31页 ; 17cm).-(紫图书库.乐活系列；019) |
| (含手册) |
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| ISBN 978-7-5359-7526-3：CNY49.90 |
| 本书消除了大众对减肥、运动、饮食之间关系的错误认识, 告诉读者真正有效的减肥方法, 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动, 也不是严格限制饮食, 而是找到造成自己现在身体状况的原因, 根据原因采取相对应的方法。该书分为四部分, 内容包括: 迈开腿不如管住嘴 ; 没吃对让你越来越胖等。 |
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正题名：运动饮食1:9
索取号：R247.1/611
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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十六楼书库八区/16809B0605/
[索取号:R247.1/611]
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在馆
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[索取号:R247.1/611]
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[索取号:R247.1/611]
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[索取号:R247.1/611]
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十六楼书库八区/16809B0605/
[索取号:R247.1/611]
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