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@a张晴琳,曾经是热爱甜食与面食的人,要不是胖到生无可恋,也不会想要改□自己的饮食习惯。下定决心将糖类请出餐桌后,竟然顺利甩掉赘肉,既没有感到饥饿不适,也没有对高糖美食心痒难耐。靠着自己摸索制作的料理,在吃饱的同时,不仅保持了良好的精神状态,还让一些宿疾随着体重的下降而消失了。
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@a本书破解了一般人对减糖存在的疑问,提出了科学的减糖执行办法,给予大众正确减糖不伤身的好方法,同时分类整理了各类减糖好食材,精准设计出200余道减糖餐,让读者可以依照不同的需求和目的,实现“一年365日,日日减糖”的目标。用科学的配比,精确的选材搭配,助力每一位热爱健康的人士实现健康身材管理。
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@a减肥@x食谱
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| 日日减糖/张晴琳著.-重庆：重庆出版社，2023.03 |
| 187页：照片；25cm |
| 减糖生活实践版 |
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| ISBN 978-7-229-17451-4：CNY58.00 |
| 本书破解了一般人对减糖存在的疑问,提出了科学的减糖执行办法,给予大众正确减糖不伤身的好方法,同时分类整理了各类减糖好食材,精准设计出200余道减糖餐,让读者可以依照不同的需求和目的,实现“一年365日,日日减糖”的目标。用科学的配比,精确的选材搭配,助力每一位热爱健康的人士实现健康身材管理。 |
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正题名：日日减糖
索取号：TS972.1/453
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1376010
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十四楼书库/
[索取号:TS972.1/453]
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在馆
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架位导航
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十四楼书库/
[索取号:TS972.1/453]
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十四楼书库/
[索取号:TS972.1/453]
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