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@a如何才能不生气@Aru he cai neng bu sheng qi@dAnger management for everyone@f(美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)，(美)霍化德·卡席诺夫(Howard Kassinove)著@g李岩译@zeng
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@a本书深度剖析了如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，洞悉了减少愤怒反应的动机，并将理论与实践练习相结合，提供了改变生活环境与行为方式、培养理性思维、放松身心、曝光愤怒情境和自信表达愤怒情绪等10条应对愤怒的策略。
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| 如何才能不生气=Anger management for everyone/(美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)，(美)霍化德·卡席诺夫(Howard Kassinove)著/李岩译.-成都：天地出版社，2021.10 |
| 319页；21cm |
| 文轩出品.-使用对象：一般读者 |
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| ISBN 978-7-5455-6296-5：CNY49.80 |
| 本书深度剖析了如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，洞悉了减少愤怒反应的动机，并将理论与实践练习相结合，提供了改变生活环境与行为方式、培养理性思维、放松身心、曝光愤怒情境和自信表达愤怒情绪等10条应对愤怒的策略。 |
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正题名：如何才能不生气
索取号：B842.6/894
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1211051
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十楼书库/10W04A0305/
[索取号:B842.6/894]
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十楼书库/10W04A0305/
[索取号:B842.6/894]
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[索取号:B842.6/894]
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[索取号:B842.6/894]
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十楼书库/10W04A0305/
[索取号:B842.6/894]
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