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@a做自己的心理医生@Azuo zi ji de xin li yi sheng@f筱泓编著
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@a北京@c文化发展出版社@d2023.09
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@a216页@d21cm
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@a筱泓, 本名张小红, 笔名筱泓、伊一等。福州市作协会员, 心理咨询师。师从岳晓东博士、梁凯文博士。曾主持负责过多个社会工作项目。作品散见于《读者》《知音》《家庭》等期刊杂志, 深受读者喜爱。
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@a本书内容包括: 自我认知: 你觉察不到的想法, 就成了你的命运、自我觉醒: 我们这一生, 就是一条自我疗愈的路、走出自卑: 你不必活在别人的期待里、丢掉焦虑: 想法不是事实, 要与想法保持距离、停止内耗: 停止内在战争, 你比想象的更优秀、主动求助: 也许你该找个人聊聊、钝感力: 不要什么都往心里去等。
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@a心理学@Axin li xue@j通俗读物
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@aB84@v5
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@a筱泓@Axiao hong@4编著
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240722
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@aZZLYZY@dB84@e506
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| 做自己的心理医生/筱泓编著.-北京：文化发展出版社，2023.09 |
| 216页；21cm |
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| ISBN 978-7-5142-4088-7：CNY36.00 |
| 本书内容包括: 自我认知: 你觉察不到的想法, 就成了你的命运、自我觉醒: 我们这一生, 就是一条自我疗愈的路、走出自卑: 你不必活在别人的期待里、丢掉焦虑: 想法不是事实, 要与想法保持距离、停止内耗: 停止内在战争, 你比想象的更优秀、主动求助: 也许你该找个人聊聊、钝感力: 不要什么都往心里去等。 |
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正题名：做自己的心理医生
索取号：B84/506
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1331318
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213313181
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十楼书库/
[索取号:B84/506]
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在馆
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架位导航
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2
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十楼书库/
[索取号:B84/506]
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十楼书库/
[索取号:B84/506]
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在馆
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