书目信息

书名： 高强度科学训练全书 
作者： 布鲁萨尔-德瓦尔 ， 加诺 著 ；杨斌 ， 郝磊 ， 刘超 译
出版信息： 北京   人民邮电出版社  2024.01
开本页数： 24cm  210页
丛书名：
单 册：
中图分类： G883.2
科图分类：
主题词： 健身运动--jian shen yun dong--运动训练
电子资源：
ISBN： 978-7-115-60812-3
000 02082nam0 2200325 450
001 647757
005 20250625165115.0
010    @a978-7-115-60812-3@dCNY98.00
100    @a20231228d2024 em y0chiy50 ea
101 1  @achi@cfre
102    @aCN@b110000
105    @aa a 000yy
200 1  @a高强度科学训练全书@Agao qiang du ke xue xun lian quan shu@f(法) 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔 , 斯特凡纳·加诺著@d= The modern art of high intensity training@fAurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau@g杨斌, 郝磊, 刘超译@zeng
205 0  @a第1版
210    @a北京@c人民邮电出版社@d2024.01
215    @a210页@c彩图@d24cm
300    @a人邮体育
314    @a奧雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔, 从21世纪我的职业生涯开始以来, 我一直对高强度训练有着浓厚的兴趣。作为一名多项运动的体育教练, 我曾在俄罗斯、西班牙和英国等国家与许多委托我帮助他们做比赛准备的高水平运动员一起工作。斯特凡纳·加诺, 一段时间以来, 我一直想绘制一系列能展现皮肤下面结构的图画。我试着寻找一种充满活力、有激情的方式来表达我的图画风格。因为我多年来一直在进行高强度训练, 以帮助我的柔道训练, 所以, 本书是我两个爱好的完美融合:绘画和运动。杨斌, 卡玛效能运动科技创始人, 卡玛效能“有氧训练专家”认证标准制定者。郝磊, 首都体育学院, 体育学博士。主要研究领域: 体能训练、身体运动功能训练。刘超, 卡玛效能运动科技, 项目负责人。
320    @a有书目 (第208-210页)
330    @a本书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身, 以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式, 同时提供了为期15周的完整训练计划, 以帮助健身爱好者、运动员提升动作的准确性及训练的合理性, 从而逐步提升运动表现。
510 1  @aModern art of high intensity training@zeng
606 0  @a健身运动@Ajian shen yun dong@x运动训练
690    @aG883.2@v5
701  1 @a布鲁萨尔-德瓦尔@Abu lu sa er - de wa er@g(Broussal-Derval, Aurélien)@4著
701  1 @a加诺@Ajia nuo@g(Ganneau, Stéphane)@4著
702  0 @a杨斌@Ayang bin@4译
702  0 @a郝磊@Ahao lei@4译
702  0 @a刘超@Aliu chao@4译
801 0  @aCN@bHNMG@c20231228
905    @aLYXY@dG883.2@e1@f3
    
    高强度科学训练全书/(法) 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔 , 斯特凡纳·加诺著= The modern art of high intensity training/Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau/杨斌, 郝磊, 刘超译.-第1版.-北京：人民邮电出版社，2024.01
    210页：彩图；24cm
    人邮体育
    
    ISBN 978-7-115-60812-3：CNY98.00
    本书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身, 以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式, 同时提供了为期15周的完整训练计划, 以帮助健身爱好者、运动员提升动作的准确性及训练的合理性, 从而逐步提升运动表现。
●
相关链接 在五车中查询图书 在当当中查询图书 在豆瓣中查询图书


正题名：高强度科学训练全书     索取号：G883.2/1         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1401495   214014957   十一楼书库/ [索取号:G883.2/1] 在馆     架位导航
2 1401496   214014966   十一楼书库/ [索取号:G883.2/1] 在馆     架位导航
3 1401497   214014975   十一楼书库/ [索取号:G883.2/1] 在馆     架位导航