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书名：
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瑜伽与冥想大全
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作者：
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美梓
编著
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出版信息：
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北京
中国华侨出版社
2016.10
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开本页数：
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25cm
369页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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R793.51
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科图分类：
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主题词：
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瑜伽--基本知识
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5113-6111-0
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@a本书介绍了瑜伽的历史和发展, 瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法, 全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路, 将普拉提和健身球与瑜伽相结合, 形成两种全新的锻炼体系, 使读者获得更好的练习益处, 传授利用瑜伽来防病治病的练习方法, 详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效, 印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系, 脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的益处。
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| 瑜伽与冥想大全/美梓编著.-北京：中国华侨出版社，2016.10 |
| 369页：彩图；25cm |
| 超值全彩白金版 |
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| ISBN 978-7-5113-6111-0：CNY59.00 |
| 本书介绍了瑜伽的历史和发展, 瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法, 全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路, 将普拉提和健身球与瑜伽相结合, 形成两种全新的锻炼体系, 使读者获得更好的练习益处, 传授利用瑜伽来防病治病的练习方法, 详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效, 印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系, 脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的益处。 |
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正题名：瑜伽与冥想大全
索取号：R793.51/2
预约/预借
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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十六楼书库八区/16814B0302/
[索取号:R793.51/2]
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在馆
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架位导航
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2
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十六楼书库八区/16814B0302/
[索取号:R793.51/2]
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在馆
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3
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十六楼书库八区/16814B0302/
[索取号:R793.51/2]
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在馆
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架位导航
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