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@a健身解剖图解501.核心训练@Ajian shen jie pou tu jie 501.he xin xun lian@f主编 (美) Natasha Diamond-Walker@g主译李健, 李雪
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@a济南@c山东科学技术出版社@d2020.07
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@a175页@c彩图@d26cm
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@a责任者规范汉译姓: 戴蒙德-沃克
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@a本书介绍了501种锻炼方法, 为身体设计了大量的练习和功能性运动, 包括全身肌肉和局部肌肉解剖图, 运动训练图解。书中的每一个练习都包含教学图像和详细的指导, 解剖插图突出主要和次要的工作肌肉, 提示正确的形式, 以确保读者的训练安全和有效。主要内容包括: 动态练习、静力性练习、核心瑜加练习。
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| 健身解剖图解501.核心训练/主编 (美) Natasha Diamond-Walker/主译李健, 李雪.-济南：山东科学技术出版社，2020.07 |
| 175页：彩图；26cm |
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| ISBN 978-7-5723-0300-5：CNY59.80 |
| 本书介绍了501种锻炼方法, 为身体设计了大量的练习和功能性运动, 包括全身肌肉和局部肌肉解剖图, 运动训练图解。书中的每一个练习都包含教学图像和详细的指导, 解剖插图突出主要和次要的工作肌肉, 提示正确的形式, 以确保读者的训练安全和有效。主要内容包括: 动态练习、静力性练习、核心瑜加练习。 |
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正题名：健身解剖图解501.核心训练
索取号：G883/58
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1046747
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210467476
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一楼密集书库/11W09B0604/
[索取号:G883/58]
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在馆
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架位导航
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2
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210467485
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十一楼书库/11W09B0604/
[索取号:G883/58]
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在馆
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架位导航
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3
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十一楼书库/11W09B0604/
[索取号:G883/58]
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一楼密集书库/11W09B0604/
[索取号:G883/58]
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在馆
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十一楼书库/11W09B0604/
[索取号:G883/58]
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在馆
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架位导航
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