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书名：	图解瑜伽与普拉提:塑身养心的神奇健身法，轻松拥有完美体态:彩图典藏版
作者：	易涵编
出版信息：	北京中国华侨出版社 2018.04
开本页数：	25cm 10,402页
丛书名：
单册：
中图分类：	R793.51-64 ， R793.51
科图分类：
主题词：	瑜伽--yu ga--图解 , 健身运动--jian shen yun dong--图解
电子资源：
ISBN：	978-7-5113-7062-4

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图解瑜伽与普拉提:塑身养心的神奇健身法，轻松拥有完美体态:彩图典藏版/易涵编.-北京：中国华侨出版社，2018.04

10,402页；25cm

经典读本理想藏书.-使用对象：瑜伽爱好者

ISBN 978-7-5113-7062-4：CNY68.00

本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。

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