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| 自控力：如何掌控自己的情绪和生活/毕勇著.-海口：南海出版公司，2014.10 |
| 264页；24cm |
| 使用对象：一般读者 |
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| ISBN 978-7-5442-7303-9：CNY35.00 |
| 本书以客观的视角从心理暗示、情绪管理、微行为、注意力、语言习惯、受迫做事、压力排解等多个方面深究自控力差的原因所在, 并对一些“失控”行为从源头上进行剖析, 有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法。 |
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正题名：自控力:如何掌控自己的情绪和生活
索取号：B842.6/862
预约/预借
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[索取号:B842.6/862]
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