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@achi@ceng
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@a无痛跑步法@Awu tong pao bu fa@f原著 (澳) 布拉德·比尔@g主译徐建武, 廖丽萍
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@a沈阳@c辽宁科学技术出版社@d2019.1
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@a242页@c图@d21cm
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@a英文题名原文取自版权页
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@a有书目 (第234-242页)
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@a在许多跑步者中, 有一种固有的、但往往没有说出口的信念, 那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信, 如果你跑得够远, 够长, 受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤, 达到自由奔跑的状态。这五大步骤将开启跑步者真正的运动潜能, 发现跑步的许多乐趣和好处。这本书给了所有级别的跑步者希望。
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@a健身爱好者、研究者
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@aYou can run pain free@mChinese
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@a跑@Apao@x运动性疾病@x损伤@x防治
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@aR873@v5
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@a比尔@Abi er@g(Beer, Brad)@4原著
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@a徐建武@Axu jian wu@4主译
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@a廖丽萍@Aliao li ping@4主译
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20190619
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@aZZLYZY@dR873@e5@f3
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| 无痛跑步法/原著 (澳) 布拉德·比尔/主译徐建武, 廖丽萍.-沈阳：辽宁科学技术出版社，2019.1 |
| 242页：图；21cm |
| 使用对象：健身爱好者、研究者 |
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| ISBN 978-7-5591-1009-1：CNY69.00 |
| 在许多跑步者中, 有一种固有的、但往往没有说出口的信念, 那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信, 如果你跑得够远, 够长, 受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤, 达到自由奔跑的状态。这五大步骤将开启跑步者真正的运动潜能, 发现跑步的许多乐趣和好处。这本书给了所有级别的跑步者希望。 |
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正题名：无痛跑步法
索取号：R873/5
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0990941
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209909410
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十六楼书库八区/16814B0506/
[索取号:R873/5]
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在馆
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架位导航
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2
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0990942
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209909429
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十六楼书库八区/16814B0506/
[索取号:R873/5]
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在馆
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架位导航
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3
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209909438
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十六楼书库八区/16814B0506/
[索取号:R873/5]
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在馆
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架位导航
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