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@a本书是一本开创性的书，通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们，敏感是可以管理的。一个人性格敏感，说明他的精力没有用在恰当的地方，而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关，需要我们勇敢正视。在这本书中，全教授通过特别挑选的40个案例和12条法则，告诉我们如何管理敏感，善用敏感。书中所附诊断表和图表，如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等，帮助读者检查自己的状态，对生活中的多余之人，无益之事做个清理，及时断舍离，以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状，给出了个性化、差异化、有针对性的心理处方。
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| 管理敏感/(韩)全弘镇著/王萌译.-北京：中信出版集团股份有限公司，2021.04 |
| 337页：图，照片；21cm |
| 使用对象：心理学相关研究人员 |
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| ISBN 978-7-5217-2868-2：CNY58.00 |
| 本书是一本开创性的书，通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们，敏感是可以管理的。一个人性格敏感，说明他的精力没有用在恰当的地方，而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关，需要我们勇敢正视。在这本书中，全教授通过特别挑选的40个案例和12条法则，告诉我们如何管理敏感，善用敏感。书中所附诊断表和图表，如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等，帮助读者检查自己的状态，对生活中的多余之人，无益之事做个清理，及时断舍离，以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状，给出了个性化、差异化、有针对性的心理处方。 |
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正题名：管理敏感
索取号：B842.2/8
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1184741
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211847411
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十楼书库/10W02B0203/
[索取号:B842.2/8]
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在馆
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十楼书库/10W02B0203/
[索取号:B842.2/8]
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[索取号:B842.2/8]
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[索取号:B842.2/8]
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十楼书库/10W02B0203/
[索取号:B842.2/8]
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