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@a本书阐述了内在不稳的人时而膨胀自满时而自卑沮丧的原因，即被外界因素钳制，无法接纳负面情绪，失去洞察内心需求、化解冲突的能力，从而耗损了自主性和创造性。作者用心理学知识辅助大众梳理情绪，完成自我整合，成为情绪稳定、自信豁达的人。
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| 稳:自洽地接住生命中的所有未知/(日)加藤谛三著/井思瑶译.-北京：中国水利水电出版社，2020 |
| 211页；21cm |
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| ISBN 978-7-5170-8343-6：CNY48.00 |
| 本书阐述了内在不稳的人时而膨胀自满时而自卑沮丧的原因，即被外界因素钳制，无法接纳负面情绪，失去洞察内心需求、化解冲突的能力，从而耗损了自主性和创造性。作者用心理学知识辅助大众梳理情绪，完成自我整合，成为情绪稳定、自信豁达的人。 |
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正题名：稳:自洽地接住生命中的所有未知
索取号：B848.4/3452
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[索取号:B848.4/3452]
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