书目信息

书名: 失眠症心理调节术 
作者: 坪田聪, 著 ;张晓然
出版信息: 长春   吉林出版集团有限责任公司  2013.08
开本页数: 21cm  237页
丛书名: 科学眼
单 册:
中图分类: R749.7
科图分类:
主题词: 失眠--shi mian--心理调节--普及读物
电子资源:
ISBN: 978-7-5463-9424-4
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    失眠症心理调节术/(日) 坪田聪著/张晓然译.-第1版.-长春:吉林出版集团有限责任公司,2013.08
    237页:彩图;21cm.-(科学眼:全彩版.第2弹)
    
    
    ISBN 978-7-5463-9424-4(简装):CNY28.00
    本书作者指导人们如何提高睡眠质量, 他借助睡眠学方面的最新研究数据, 详细地分析了可引发抑郁和肥胖的失眠症, 阐述了失眠对人们日常生活的不良影响, 介绍了多种不会对人体造成负担的失眠症疗法。
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正题名:失眠症心理调节术     索取号:R749.7/16         预约/预借

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