书目信息

书名: 普拉提家中自我康复练习 
作者: 赵丹彤 熊攀
出版信息: 北京   北京体育大学出版社  2022.04
开本页数: 24cm  104页
丛书名: 科学健身指导丛书
单 册:
中图分类: G883
科图分类:
主题词: 健身运动--jian shen yun dong
电子资源:
ISBN: 978-7-5644-3457-1
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    普拉提家中自我康复练习= Pilates self-rehabilitation training at home/赵丹彤, 熊攀著.-北京:北京体育大学出版社,2022.04
    104页:彩图;24cm.-(科学健身指导丛书)
    使用对象:健身运动爱好者
    
    ISBN 978-7-5644-3457-1:CNY45.00
    本书分为四章。第一章和第二章以历史性和理论性知识为主, 讲述了普拉提运动的历史、发展、训练原则和注意事项。第三章和第四章以图文并茂的形式, 从“普拉提运动对日常生活动作模式的重塑”到“常见慢性损伤和疼痛的家庭自我康复计划”, 将物理治疗与运动康复的理论巧妙融入其中, 所有康复和训练内容的设计都围绕“中立位”“核心控制”“关节共轴”“正确动作模式”展开。
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正题名:普拉提家中自我康复练习     索取号:G883/81         预约/预借

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